Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 61,71g | Kolh.: 50,71g.
Frukost: K-Classic Delikatess Kasseler, Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei. Middag: Weißkohl, Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Möhren, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|