Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 37,67g | Kolh.: 189,24g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой , Обожайка Зефир с Абрикосом. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Яблоки, Груша, Яблоки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|