Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 44,82g | Kolh.: 76,21g.
Frukost: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lunch: Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо, Шоколад, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|