Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
115,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
619 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 51,72g | Kolh.: 35,89g.
Lunch: Hofküche Wirsingeintopf, Florette Feldsalat . Middag: Makrele Geräuchert, Pflaumen. Snacks/Annat: Pflaumen, Pflaumen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|