Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1335 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 50,10g | Kolh.: 221,60g.
Frukost: White Rice, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Egg White, Indonesian Vegetable Asem Soup. Lunch: Kraft Macaroni and Cheese Dinner. Middag: Finna Sambal Terasi Uleg, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Cooked Egg White, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Snacks/Annat: Honeydew Melon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikyerdiana 's vikthistorik
|