Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
461 kcal
|
Fett: 11,65g | Prot: 32,82g | Kolh.: 62,81g.
Middag: Köy Ekmeği, Pişmiş Brüksel Lahanası, Levrek, Muz. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayşe gül gelir 's vikthistorik
|