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Coxinha de batata doce com frango e queijo...
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
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1194 kcal
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Fett: 41,73g | Prot: 101,00g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Native Quinoa Mix Orgânica, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE), Leve Crock Cacau em Pó, Banana, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Cenouras, Beterrabas. Middag: Banana, Native Quinoa Mix Orgânica, Beterrabas, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE), Primor Manteiga com Sal. Snacks/Annat: Nutrata Whey Grego Sabor Torta de Limão, Grings Farinha de Linhaça Dourada, Leve Crock Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo (Inteiro), Queijo Prato (TACO), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mer...
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 Kommentarer
08 okt 20 av medlem: laismrt
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08 okt 20 av medlem: carolinadmm
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é frita? tá com a cara ótima
08 okt 20 av medlem: valeriavurgaia
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Olá meninas! Obrigada pelos elogios. Não é frita não, fiz no forninho elétrico/Air fryer da Philco.
08 okt 20 av medlem: Dane#
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Ai que luxo, tá suculenta 😍👌🏽 compartilha a receita com a gente 😉
08 okt 20 av medlem: nany.rufino
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08 okt 20 av medlem: jessimoretto
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É bem simples e fácil. Ingredientes: batata doce cozida, frango cozido (desfiado e temperado a gosto, você pode colocar requeijão, fica ótimo) e queijo. Amasse a batata doce, fazendo tipo um purê, e misture com o frango desfiado. Depois de bem misturado vc só modela no formato desejado... Como recheio vc coloca o queijo. Depois é só colocar no forno. Para fazer essa coxinha menor eu usei 55g de batata, 7g de queijo e 33g de frango, mas a quantidade de cada ingrediente é você quem manda... No meu forninho ficou 15 minutos, 200°C, mas depende do seu forno... Essa coxinha menor tem 121 calorias, 12,58 de proteína, 9,88 de carboidrato, 3,3 de gordura e 1,4 de fibras. Para deixar ela amarelinha assim, eu pincelei um pouco de azeite de oliva misturado com açafrão.
08 okt 20 av medlem: Dane#
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Arrasou demais, vou fazer, fiz frango desfiado hoje e não sabia o que fazer com as batatas doces que já estavam a um tempo na geladeira! Obrigada!
08 okt 20 av medlem: nany.rufino
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Nany.rufino, estava na mesma situação que você kkk... frango desfiado e batata sobrando, aí resolvi aproveitar os ingredientes assim. Faça mesmo, é uma opção saudável. Quanto mais o seu frago estiver temperado, mais gostosa a coxinha vai ficar.
08 okt 20 av medlem: Dane#
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08 okt 20 av medlem: leleme
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Leleme, espero q goste, aqui em casa foi aprovado 😄😋
08 okt 20 av medlem: Dane#
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hmmm, vou ver se faço também, deve ficar ótima. Será que dá certo fazer com mandioca cozida? Pq adoro mandioca, acho que ficaria muito bom, se der liga
09 okt 20 av medlem: Emagrece Carol!
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Emagrece Carol!, uma vez eu fiz com mandioca, só que eu coloquei aveia, mas acredito que sem a aveia fique bom também. Tente aí e me conte rsrs... Eu gosto mais de mandioca do que batata doce, acho que vai ficar bom... 👍😘
09 okt 20 av medlem: Dane#
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Dane# eu fiz mulher, amei, super prático né, fiz bolinhas e assei na Air Frayer, fiz com recheio de queijo e outros de requeijão. Os de requeijão só é um pouco difícil de enrolar mas é bem mais saboroso 😍😍👌🏽 tô passando embaixo da mesa igual Namaria Braga tá 🤭❤️
09 okt 20 av medlem: nany.rufino
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da certo com mandioca sim
eu faço, mas coloco ovo e catupiry junto com a mandioca cozida e amassada, tempero com pimenta do reino alho sal, deixo esfriar bem e depois faço bolinhos com pedaços de mussarela no meio, fica divino, faz tempo que não faço pq gosto com a mandioca branca e quase não acho por aqui do da amarela , fica bom tbm mas com a branca fica maravilhoso.
09 okt 20 av medlem: Ruany Kelly
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09 okt 20 av medlem: leovalesi
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Nany.rufino, eu vi, ficou divino, parece tão gostoso... Muito bom 👏👏👏
09 okt 20 av medlem: Dane#
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Ruany Kelly, obrigada pela diga. Deve ficar uma delícia!
09 okt 20 av medlem: Dane#
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Vou tentar com a mandioca sim. Depois volto aqui falar se ficou bom😋😋
09 okt 20 av medlem: Emagrece Carol!
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Eu nem vou fazer essa delícia por enquanto, pois já viciei no seu bolinho e no sorvete de banana... ☺️🙏🏻
09 okt 20 av medlem: calu002
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