|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
718 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 43,48g | Kolh.: 60,09g.
Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Frango Desfiado, Couve Refogada. Middag: Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Tapioca. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Kit Kat White. mer...
|
|
2131 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Cykling - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biaamesquita 's vikthistorik
|