Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
102 kcal
|
Fett: 2,87g | Prot: 3,03g | Kolh.: 23,29g.
Middag: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. Snacks/Annat: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. mer...
|
|
1060 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Städning - 2 timmar, Apple Health - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|