Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1381 kcal
|
Fett: 114,86g | Prot: 69,14g | Kolh.: 18,75g.
Frukost: Кокосовое Масло, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Ветчина Куриная, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Простоквашино Сметана 25%, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|