Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
533 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 16,83g | Kolh.: 92,19g.
Frukost: Antarctica Soda Limonada, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Antarctica Soda Limonada, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Annat: Bala de Coco. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fefetomas 's vikthistorik
|