Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
2363 kcal
|
Fett: 171,28g | Prot: 145,25g | Kolh.: 71,15g.
Frukost: Simply Nature Coconut Oil. Lunch: Mango Nectar, Sol Mini Watermelon . Middag: Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Schweid & Sons Chuck Brisket Burger. Snacks/Annat: Lindt 85% Dark Chocolate, Buffalo Wild Wings Traditional Wings-Large-Spicy Garlic . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeonGamble 's vikthistorik
|