|
Фото №2
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
2000 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 159,56g | Kolh.: 189,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Злагода Брынза 30% Жира, Яблоко Зеленое, Буренка Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Чумак Томатная Паста 25%, Sen Soy Соевый Соус, World's Rice Рис Brown, Яблоко Зеленое, ГМЗ Сметана 10%, Боцики, Скумбрия на Пару. Middag: Корица, ГМЗ Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Банан, Молокія Кефир 1%. mer...
|
|
2184 kcal
|
Träning:
планка - 5 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Studera - 6 timmar, Titta på TV - 10 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
А мне нравится)
Не люблю жирных )))хоть,мне и 28.
Но,для меня эталон это худые,все таки красиво и эстетично.
Аккуратно,чисто,нету этих жирных складок,этих огромных ляжек которые не влезают джинсы,и смотрятся как Винни пух.
Поэтому и корейцев люблю,в их дорамах все девушки такие стройные,чистенькие и красивые.
Да,о вкусах не спорят,о них кричат...
Каждому своё,но,мне нравится.
08 okt 20 av medlem: AmalfiSi
|
ну не знаю...мне нравятся аппетитные девушки с красивыми формами. Не сказала бы , что я сама таковой быть хочу , но смотреть на них для меня кайф. Эти ножки , попа , а грудь какая 😍 загляденье
08 okt 20 av medlem: Lucik_
|
Ну вот правда, мне бы ваши проблемы..
Я уже давно скинуть не могу, хотя оба брата тренера. А вам желаю терпения, и успехов!
Не здввайтесь, и достигайте своих целей❣️
09 okt 20 av medlem: Teddy14U
|
10 okt 20 av medlem: Vika638
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|