|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 39,30g | Kolh.: 164,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула. Lunch: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Банан, ВкусВилл Баранки Молочные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Помидоры, Жареное Яйцо. mer...
|
|
2260 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|