Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
520 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 42,30g | Kolh.: 26,56g.
Frukost: Частная Пасека Мёд Цветочный, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Деревенская Жизнь Камамбер. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|