|
Долгожданный минус в 10 кг. Путь, оказавшийся тернистым, начинался ещё в январе. Несколько раз начинала и снова бросала. Сейчас чёткая цель и желание стать лучше. Останавливаться на достигнутом конечно же не буду. Дальше - больше.
|
81,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1242 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 79,36g | Kolh.: 155,92g.
Frukost: Чай с Молоком, Яблочное Варенье, Сметана , Сырники, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Middag: Виноград, Гиппо Хлеб Овсяный, Сметана , Суп Грибной. Snacks/Annat: Exponenta Active Вишня-Ревень. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
🌹🌹🌹поздравляю вас!!! очень рада за вас, хоть кому то удаётся достичь долгожданной цели😍
08 okt 20 av medlem: МиссНатали
|
Не останавливайтесь на достигнутом!) Поздравляю Вас! 🥳🥳🥳
08 okt 20 av medlem: 1vred
|
Это отличный результат! У меня примерно тот же старт, что и у вас, тоже сделана 10ка, и такая же цель по итогу ))) у меня правда результат с мая. Но сейчас топчусь на месте (
08 okt 20 av medlem: Yu_Oswin
|
Я начала похудение с февраля месяца, вес был 110 кг, сейчас уже 76,8! Тоже было всякое, даже было, что уже руки опускались, но я шла вперед! Если у меня получилось, то и у вас все получится!!! Главное не останавливаться на достигнутом и верить в себя!!! И ещё одно: поздравляю вас с 10 потерянных кг🥇🏆💪
08 okt 20 av medlem: goncharolga
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mint peach 's vikthistorik
|