Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1028 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 16,62g | Kolh.: 121,66g.
Frukost: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Gut & Günstig Schinkenbrot, Milfina Butter. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Snacks/Annat: Mandarine, Haribo Colorado, Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|