Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 43,07g | Kolh.: 139,19g.
Frukost: Jeruk, Rengginang, Energen Energen Kurma, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Lunch: Zee Susu, Pepaya, Tumis Kangkung, Ikan Panggang. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
fatimatu16 's vikthistorik
|