Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1286 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 38,29g | Kolh.: 172,14g.
Frukost: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кекс с Изюмом. Middag: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Жареный Картофель. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|