Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1383 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 69,93g | Kolh.: 132,28g.
Lunch: Batatas Fritas, Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Frango. Middag: Nescau Nescau com Leite, Président Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Bauducco Torrada Salgada, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|