Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 57,83g | Kolh.: 170,28g.
Frukost: Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Sabu Mani Japones, Lider Galletas de Arroz. Lunch: Lechuga, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Cazuela de Pollo. Middag: Daily Jalea Diet, Rúcula, Lechuga, Huevo Duro, Chocolate con Leche (Semidescremada), Miel, Plátano. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|