cagriyavuzz 's dagbok, 13 mar 18

cagriyavuzz 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018

97 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 22 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2018:

906 kcal

Fett: 30,98g | Prot: 28,02g | Kolh.: 136,25g. Lunch: Hurma, Eker Süzme Yoğurt. Middag: Eker Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Annat: Nescafe 2'Si 1 Arada, Hurma. mer...

2730 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

cagriyavuzz 's vikthistorik

Se komplett historik

cagriyavuzz 's dagbok, 13 mar 18

Lämna en kommentar

cagriyavuzz 's vikthistorik