Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1484 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 81,05g | Kolh.: 188,35g.
Frukost: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Toast with Jelly, Del Monte Fruit Cocktail (No Sugar Added). Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Middag: Winn-Dixie Zucchini, White Rice, Shrimp Stir Fry. Snacks/Annat: Wegmans Macoun Apples, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|