|
Суп-пюре из тыквы. Обожаю
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1665 kcal
|
Fett: 80,13g | Prot: 93,04g | Kolh.: 142,41g.
Frukost: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Брюкке Сыр Орловский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржаной Ралиса1. Lunch: Крем-Суп Тыквенный Ралиса, Хлеб Ржаной Ралиса1, Домик в деревне Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Middag: Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Хлеб Ржаной Ралиса1, Брюкке Сыр Орловский, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 2,5%, Белмолпродукт Сгущеное Молоко. mer...
|
|
 Kommentarer
Добрый день. Поделитесь пожалуйста рецептом.
07 okt 20 av medlem: olga0711-87
|
07 okt 20 av medlem: Альфия Минигаза кызы
|
Тоже сейчас делаю супы из тыквы 😋
07 okt 20 av medlem: l.batm.rf
|
07 okt 20 av medlem: molga40
|
08 okt 20 av medlem: a.bod2009
|
Лук (100гр), морковь (250гр) пережариваем на 20мл оливкового масла, добавляем резаный картофель (250гр),тыкву (500гр), чеснок по вкусу, перец чёрный, соль и 800мл воды. Варим до готовности овощей и блендером вжик, вжик. Уже в готовый суп, разлитый по тарелкам добавляю сливки 10%,скольео нравится. Калорийность в 100 гр супа 41 ккал.... Это без сливок
08 okt 20 av medlem: Ralisa1981
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|