|
Ouvrez les salles de sport ! Par pitié ! 😭🙏
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1767 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 156,60g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Lindt Création Rocher Noir, Elle & Vire Carré Frais, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Wasa Fibres. Lunch: Myprotein Protein Brownie, Huile de Sésame, Salade Verte, Frites Faits Maison, Viande de Canard. Middag: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet, Huile de Sésame, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|