Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
2889 kcal
|
Fett: 159,88g | Prot: 106,21g | Kolh.: 261,47g.
Frukost: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Творожная запеканка, Славянка Сгущенка. Lunch: Мясновъ Пельмени по-Царски, Слобода Майонез Оливковый 67%. Middag: Ашан Инжир, Бургер Кинг Мороженое Сникерс, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Салат Крабовый, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовый, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Rich Томатный Сок. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|