|
Привет друзья! Успешного дня! 🙂
|
88,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1528 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 107,96g | Kolh.: 134,54g.
Frukost: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Капуста Белокочанная, Помидоры, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Морковь. Lunch: Салат из Кальмаров, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Белковый Батончик Формула 1. Middag: Кофе Латте, Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Herbalife Белковый Батончик Формула 1. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|