Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1816 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 102,09g | Kolh.: 242,84g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Финик Yalam, Буженина, Помидоры, Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Брокколи, Куриное Филе. Middag: Корисна Кондитерська Печенье с Кокосом , Молоко 2,5% Галичина. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути. 's vikthistorik
|