Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 78,75g | Prot: 54,32g | Kolh.: 12,55g.
Frukost: Магнит Инжир, Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Русское Молоко Сметана 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Spainolli Оливки Черные без Косточек, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Брокколи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|