Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
887 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 71,67g | Kolh.: 100,72g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Maçã, Banana Caturra, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa, Limão, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Frango Assado. Middag: Café com Leite e Açúcar, Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline Knnor 's vikthistorik
|