Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1212 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 48,07g | Kolh.: 141,69g.
Frukost: Oreo Oreo (4). Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Middag: Pizza Portuguesa. Snacks/Annat: Fleischmann Chocomousse, Risoles de Carne. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JessJulio 's vikthistorik
|