Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 113,72g | Prot: 101,21g | Kolh.: 52,06g.
Frukost: Kaneel, Boni Hagelslag Puur, Blauwe Bessen, Everyday Volle Verse Kaas. Lunch: Kolios Feta, Olijfolie, Ei. Middag: Rode Paprika, Courgette, Olijfolie, Champignons, Colruyt Biefstuk Chateaubriand. Snacks/Annat: Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Gemengde Notenmix, Cacaopoeder (Ongezoet), Biona Organic Kokosboter, Nutridia Kokosbloesemstroop, Aoste Bistro Worst. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Solangevh 's vikthistorik
|