Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 102,24g | Kolh.: 88,01g.
Frukost: Сырники ПП, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Яблоко Садовое, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), SPAR Салат из Капусты с Овощами, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana_erdakova 's vikthistorik
|