Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
137,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1223 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 58,88g | Kolh.: 77,66g.
Frukost: Bananas, Youngevity Keto Caramel Shake. Lunch: Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Louisiana Fish Fry Remoulade Dressing, Sweet Earth Traditional Seitan, Trader Joe's Zucchini Fries. Middag: Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Fried Tofu. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cordialmugwump 's vikthistorik
|