|
Kita makan buah dulu ya guysku biar sehat, karena sekarang covid ini makin menjadi jadi, so jangan lupa jaga kesehatan dan jika keluar patuhi protokol kesehatan ya guysku 😇
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1115 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 57,95g | Kolh.: 93,41g.
Frukost: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Lada Putih Bubuk, Santan Kelapa, Royco Ayam, Ikan Patin, Minyak Goreng, Bawang Merah, Garam Laut, Kacang Kemiri, Tomat Merah, Jahe, Bawang Putih, Labu Siam, Kunyit, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Ketumbar. mer...
|
|
 Kommentarer
aku mah emang dominan buah dr pda yg lain buah dan sayur toh bukan pingin langsing sehat bonus langsing
06 okt 20 av medlem: arianinia321
|
Sama kak aku juga paling suka makan buah apalagi sayur2 hijau rasanya kalo makan gak ada sayur itu ada yang kurang 🤭
06 okt 20 av medlem: IG @yukhidupsehatt
|
07 okt 20 av medlem: diffa luthfian
|
@difa hehe aku lupa nimbang nya kak jadi gak tau berapa gram nya 😁
08 okt 20 av medlem: IG @yukhidupsehatt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IG @yukhidupsehatt 's vikthistorik
|