Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
588 kcal
|
Fett: 29,57g | Prot: 52,60g | Kolh.: 28,38g.
Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Carne de Panela. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simoneguiotti 's vikthistorik
|