|
Перловка, запечённая с куриным филе в духовке: Перловка- 60гр(замочить на 1 час в хол воде) Морковь, лук по 50 гр мелко нашинковать.Куриное филе нарезать и замариновать в лим соке и любимых приправах . Все сложить в горшочек и залить водой. Готовим 1 час
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 123,10g | Kolh.: 116,68g.
Frukost: Кокосовое Молоко, Американо, Олейна Подсолнечное Масло , Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Fine Life Соус Кисло-Сладкий, Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лук, Морковь, Перловка, Балтийский берег Creme Le Mare. Middag: Лук, Чеснок, Цветная Капуста, Филе Индейки. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashulkin_41 's vikthistorik
|