Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
919 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 45,81g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Rinderzunge. Lunch: Gekochtes Ei, Apfel, Rinderzunge, Schwarzbrot, Tomatenmark. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|