|
Alhamdulillah... makan siang tinggi kalori tapi masih aman
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1552 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 89,74g | Kolh.: 172,33g.
Frukost: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Alpukat, Pisang. Lunch: Gulai Daging Sapi, Nasi Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Tahu, Tumis Buncis. Middag: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung. mer...
|
|
 Kommentarer
itu ikan nya brp gram mbak?
06 okt 20 av medlem: niishamilky
|
saya gak pakai timbangan gram... pakek kira" aja mungkin kurang lebih 100 gram 😁
06 okt 20 av medlem: 3siaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|