Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
213 kcal
|
Fett: 14,34g | Prot: 17,22g | Kolh.: 2,54g.
Frukost: Putih Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wulan.Merindu54 's vikthistorik
|