|
amo
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1515 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 55,66g | Kolh.: 148,58g.
Frukost: Batavo Iogurte Grego Morango. Lunch: Aurora Linguiça de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Batavo Iogurte Grego Morango. mer...
|
|
2860 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMelo70 's vikthistorik
|