Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1739 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 72,19g | Kolh.: 194,37g.
Frukost: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Huevo Revuelto, Frutillas. Lunch: Porotos Verdes, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Frutos Del Maipo Poroto Verde, Super Pollo Tuto Corto. Middag: La Crianza Longaniza de Campo, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Piña, Hummus, Castaño Mini Toast Integral, Castaño Mini Toast Integral. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|