Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
2108 kcal
|
Fett: 87,94g | Prot: 97,97g | Kolh.: 228,67g.
Frukost: Citroenwater. Lunch: Belegd Broodje. Middag: Ketchup, Everyday Kroketten, Colruyt Gebraden Rosbief. Snacks/Annat: M&M's Crispy, Soesje, Tompoes, Senseo Cappuccino, Slagroom. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|