Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
498 kcal
|
Fett: 8,53g | Prot: 32,74g | Kolh.: 74,16g.
Frukost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Save on Foods White Bread Sliced, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Lunch: Apples . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|