Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 31,12g | Kolh.: 88,40g.
Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Sorvete de Chocolate, Danubio Sobremesa Aerada Damasco, Fleischmann Creme tipo Chantilly, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|