|
овсяноблин с бананом и кофе с молоком
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1648 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 76,77g | Kolh.: 187,87g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Prince Of Persia Халва Подсолнечная с Арахисом, Щи с Курицей, Сметана, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Зефир, Чай с Лимоном, Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Французский Тост с Маслом, Чай с Лимоном, Толстый Боцман Скумбрия с Маслом, Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Майонез, Globus Кукуруза, Салат из Пекинской Капусты. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Karamelka☆ 's vikthistorik
|