Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
3851 kcal
|
Fett: 164,73g | Prot: 166,43g | Kolh.: 424,40g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Leibniz Minis Choco. Middag: Ашан Слойка с Маком, Нам Ням Слойка с Вишней, Макдоналдс Грик Мак, Макдоналдс Морковные Палочки, Круассан. Snacks/Annat: Кофе Латте, Leibniz Butter Biscuits, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мирель Муравейник . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|