Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 36,18g | Kolh.: 88,94g.
Frukost: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Bim Connex Lavaş. Middag: Tiramisu. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|