Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 77,02g | Prot: 63,09g | Kolh.: 146,13g.
Frukost: Блины, Славянка Сгущенка, Простоквашино Молоко 6%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Lotte Pepero Almond. Middag: Galbani Моцарелла Autentica, Помидоры, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Lotte Pepero. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|