Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1228 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 46,25g | Kolh.: 172,27g.
Frukost: Honig, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Harry Rosenbrötchen , Combo Family Cappuccino Schoko. Lunch: Spreewaldhof Das Andere Apfelmus , Eierkuchen. Middag: Metzgerfrisch Römerbraten, Metzgerfrisch Lachsschinken, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Ener Bio Buchweizenbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|